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實用
戒掉這 3 個習慣，你的大腦多巴胺分泌會提高一倍
今天，我們生活在一個「多巴胺過載」的時代。隨手可得的短影音、永無止境的社群通知、精緻的高糖外送，都在瘋狂榨乾我們的大腦。 許多人常覺得「生活好無聊」、「提不起勁」、「注意力無法集中」，這其實不…
親子
和孩子溝通的良好方法, 別再使用錯誤的方法
在面對孩子滑手機沉迷、學業拖延或生活習慣不佳時，許多家長常會陷入「無效溝通」的無限循環：起初耐心勸導，接著流於嘮叨，最後演變成憤怒的吼叫，而孩子則以頂嘴、摔門或冷暴力回應。 其實， 孩子拒絕溝…
英語
介紹英語片語"Eye candy"
在日常生活中，我們常會看到一些外表非常好看、吸睛，但可能沒什麼實質內涵或深度的人、事、物。在英文中，有一個非常傳神且具備流行感的口語片語，就是 Eye candy 。 核心意思（先抓語感） …
英語
介紹英語片語"Skeleton in the closet"
在日常生活中，每個人或多或少都有一些不想讓別人知道的秘密，可能是過去犯下的尷尬錯誤，或是家族裡難以啟齒的醜聞。在英文中，有一個非常經典、帶有黑色幽默色彩的日常片語專門用來形容這種情況： Ske…
實用
別再怪孩子沒自制力！揭秘手機演算法如何一步步讓年輕人徹底上癮。
在探討年輕人手機上癮的課題時，我們必須看清一個殘酷的真相：這不是一場「孩子自制力不夠」的個人考驗，而是一場「青少年尚未發育成熟的大腦，正面對抗地表上最頂尖的行為科學家、數據工程師與超級電腦演算…
實用
為什麼手機會令年青人上癮?
手機之所以能讓年輕人（特別是兒童與青少年）產生極強的依賴甚至「上癮」，並非單純因為他們「缺乏自制力」，而是因為手機背後的 軟體演算法、心理學機制與年輕人的大腦發育特性 ，完美地結合在了一起。 …
英語單詞
介紹英語單字"Pettifogger"
在法律界或日常商務糾紛中，有時候我們會遇到一些不專注於解決核心問題，反而專挑微不足道的法律漏洞、或是用不光彩的小手段來糾纏不清的人。在英文中，有一個歷史悠久且畫面感十足的罵人字眼： Petti…
