近日聽朋友說如肌肉疲勞疼痛，使用脈衝按摩器約一個月後肌肉疲勞疼痛有明顯好轉，我的右手臂因為小朋友嬰兒時經常不帶嬰兒車，用手抱住嬰兒，現在雖然小朋友已大了，不再需要抱，但手臂經常出現疼痛。
便聽朋友說買了 echome SM206約一百四十元的脈衝按摩器，不貴的，當然各牌子會不同價錢，水凝膠片x4，當水凝膠片是損耗品，問過echome如買水凝膠片2片要30元，這些水凝膠片看上去估計都不會太耐用，但如果不怕的話可以在淘寶買水凝膠片，20元人民幣有20片。
注意使用任何器材前我都有個習慣，會看清潔使用守則或一些安全使用的資訊，而且脈衝按摩器的原理是會有電流和身體接觸。
找了一些資訊分享一下。
在我們的人體各部位及神經中有微弱的生物電流，控制體內各器官發揮正常的功能，維持人體健康活動。如果這種生物電流不能順暢流動，人體的機能便無法正常的運作，筋肉會出現僵硬疼痛，血液循環及神經會出現惡化、酸痛等症狀，並引發各種現代病變。
低週波治療器其作用原理，是透過低頻脈衝誘發肌肉產生按摩運動、促進血液循環，解除肌肉僵硬及疼痛，並在肌肉收縮的過程，產生相對應之抗力，來強化及鍛鍊肌肉，達到治療酸痛的果。而經由低週波的低頻脈衝，更可促使體內神經波開始活動，刺激運動神經帶動筋肉活動，使末稍神經之作用更趨活潑，達到預防及改善末稍神經麻痺之效果。
許多人會使用低周波治療器來緩解痠痛，但其實這種治療器屬於第二級的醫療器材，必須有醫療器材許可證才能販賣。食藥署醫療器材及化妝品組科長林欣慧說，「現在這種器材是不能在網路上販賣的，只能在有許可證的醫療器材店才能購買。」希望一般人在選購的時候一定要注意。
三軍總醫院復健醫學部主治醫師蔣尚霖說，低周波治療器在醫學上稱作「經皮神經電刺激器」，顧名思義是用幾塊黏貼在皮膚上的電極，將電流傳到患者體內，藉由2個原理來舒緩疼痛。
「一個原理是透過這種電流的刺激，讓神經接受痛覺的『門檻』、『門閥』變高，等於要更痛才能讓大腦接收到痛，原本的疼痛自然就舒緩了；另一個原理是增加腦內啡的產生，藉此減緩痛覺。」蔣尚霖說。
所以目前核准的適應症有下背痛、肩頸痠痛、關節疼痛、末梢神經疼痛、肌肉疲勞、肌肉萎縮、促進血液循環等。 蔣尚霖說，這種低周波治療可以當成第一線的治療方式，舒緩各種疾病造成的疼痛，如果只是肌肉緊繃的疼痛，甚至可以透過這種方式解決問題。
低周波治療器的副作用
不過低周波治療器雖然使用簡單，畢竟還是將電流導入身體裡面，蔣尚霖說，如果使用超過30分鐘，電流能量就會在身體裡累積，對肌肉神經造成傷害，所以無論如何都不可以超過30分鐘；另一個要注意的重點是，頭部、頸部、心臟都不適合使用，會影響到自律神經，很容易造成血壓不穩，如果要治療肩頸痠痛，建議電極要放在周邊，也就是肩胛骨、斜方肌的位置，不要放在脖子上。
不過蔣尚霖也提到，還是有其他患者不是電這幾個地方，也一樣造成頭暈、低血壓的，所以第一次使用的人，建議從15分鐘開始，再慢慢拉長時間，但一樣不可以超過30分鐘。而使用時，不是電流越強越好，過強的電流反而會讓疼痛的地方更痛，建議調整到稍微疼痛，或是看到肌肉開始跳動就可以，而且貼片間隔要距離1公分。
而至於有人會拿低周波治療器來「減肥」，蔣尚霖說，醫學上並沒有證實有這個效果，可能只是一種廣告手法，而且帶來的疼痛舒緩，大約一天就會慢慢減退，持續效果不長，不可能可以減肥。
不適合使用低周波治療器的族群
癲癇患者、或是有誘發癲癇可能的患者：可能過度刺激神經
有裝心律節律器的患者
懷孕初期的人
發燒到攝氏38度以上
新生兒：不善於表達痛覺
糖尿病患者：周邊神經可能有感覺異常
高血壓患者：容易引起血壓不穩
皮膚上有傷口
疼痛已經大於8分以上：比如需要送急診的痛，使用之後會更痛
而罹患惡性腫瘤、心臟異常、懷孕或剛生產完、脊椎骨折或挫傷、肌肉拉傷、血壓有異常的人，建議在使用前諮詢醫師，獲得醫師同意後再使用比較好。
低周波治療器能舒緩疼痛！醫師：自用可以，但注意這些禁忌 - Heho健康
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